Les differents espaces
L'Espace Cardio
Vélos assis 🚴♂️, semi-allongés, elliptiques,
rameurs, assault bike, skierg, tapis de course, steppers
sont idéals pour travailler ton cardio,
te dépenser, brûler des calories,
te tonifier 🏋️♀️ et même renforcer
ta masse musculaire !
L'Espace Musculation
Cage à squat guidé et semi-guidé,
machines guidées, cadre guidé, banc à
lombaires, vis-à-vis … tout est là pour
t’aider à sculpter 💪 et entretenir
ta silhouette
INITIATION A LA MUSCULATION pour les 14/18 ans tous les Mercredis de 14h00 à 18h00 de Septembre à Juin 🏋️♂️
L'Espace EMS Training
La Machine Miha Bodytec et sa Coach t’attendent pour des séances d’électrostimulation ⚡ aussi
bien dynamique que régénérative. Les différents programmes de Renforcement Musculaire, de Métabolisme et de Body Relax n’auront plus de secret pour toi !
L'Espace RTS
NOUVEAU : Accédez à tes WoDs préférés !
En libre accès ou sur les 6 créneaux répartis sur la semaine, viens t’initier à la pratique du Cross-Training 🏋️♂️
Inscription Obligatoire via l’Application de Réservation B&M SPORT’S ENERGY
Small Groups de 4 personnes maximum encadrés par un Coach Sportif diplômé d’état 💪
L'Espace Small Group & Cours Vidéo
Par petit groupe de 6 personnes maximum et sur inscription uniquement, viens partager un Small Group avec ton Coach préféré 🏋️♀️
Au choix parmis HIIT, STEP, BIKING et/ou PILATES-STRETCHING !
Si tu es un groupe de 3 à 6 personnes et que tu souhaites un cours particulier, B&M SPORT’S ENERGY peut te proposer un créneau supplémentaire !
Retrouve également plus de 150 Cours Vidéo en accès libre 🙂 Une façon pour toi de choisir tes cours favoris en toute liberté.
L'Espace Détente
Café et boissons en libre service, possibilité
de te restaurer sur place 🍽 (micro-onde, réfrigérateur) …